Você sabe usar corretamente o umidificador de ar?
O tempo seco e a baixa umidade do ar, junto com a poluição, favorecem infecções, ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz, principalmente em crianças, idosos e doentes crônicos. Além disso, agrava significativamente o quadro de doenças respiratórias, entre elas rinite, bronquite e asma. Isso porque o ar seco desidrata as mucosas do nariz, garganta e faringe, o que pode levar à inflamações.
Para o Dr. Arnaldo Guilherme B. Tamiso, otorrinolaringologista do Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, para melhorar o ar seco a saída é umidificá-lo. Hoje existem sites de previsão do tempo que indicam a umidade relativa do ar, caso esteja abaixo de 40%, já é o estado de alerta.
Segundo o especialista, uma boa alternativa são os umidificadores de ar que, desde os modelos mais simples, podem trazer benefícios à saúde, mas é muito importante saber usá-los corretamente. “Quando o aparelho fica ligado por períodos longos causa um excesso de umidade, o que pode trazer mais problemas do que o alívio, uma vez que os fungos e bactérias se proliferam em alta umidade”, explicou o especialista.
O ideal é ligar o aparelho com antecedência de três a quatro horas e, quando for deitar-se, já terá uma situação boa de umidade. Caso opte por dormir com o equipamento ligado, mantê-lo na intensidade mínima durante à noite e deixar uma porta aberta do ambiente para o escape do excesso é fundamental para ter os efeitos benéficos.
Segundo o médico, os ionizadores também funcionam bem para as pessoas alérgicas a ácaros e fungos, além disso, os aparelhos mais novos e modernos já contam com umidificação.
Outras medidas para quem não quer gastar muito também ser realizadas. A melhor delas é uma toalha de rosto úmida perto do leito, já as bacias não são efetivas porque a superfície e evaporação são pequenas. “Vale ressaltar que é importante beber água e hidratar o nariz com soro para combater o ar seco”, alerta Dr. Tamiso.
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Gostei. Pois não sabia que quando o aparelho fica ligado por períodos longos causa um excesso de umidade, o que pode trazer mais problemas do que o alívio, uma vez que os fungos e bactérias se proliferam em alta umidade”, e que, o ideal é ligar o aparelho com antecedência de três a quatro horas e, quando for deitar-se.
Olá
Super Obrigada, pois também não sabia que o umidificador deveria ficar no minimo e que deveria ligar de 3 horas a 4 antes de dormir.
Muito bom artigo obrigado
Tudo bom Irineu? Que bom que gostou, fique de olho em nosso site que semanalmente divulgamos novas informações com foco na saúde e bem-estar.
Muito bom!!! Meu umidificador ficava ligado 24 horas agora não mais. terei mais cuidado
O umidificador tem q ficar longe ou perto da pessoa
Gostei muito dessa informação, pois estava na dúvida de comprar ou nao um umidificador. Obrigada
Obrigada .Dr.esclarecedor.
Bom dia, faço uso a muito tempo e de forma errada, deixo a noite toda ligado e no máximo e ainda deixo o quarto todo fechado, não ventila. Tenho notado que estou roca e qd deito parece que começo a tossir.
Obrigada e vou seguir sua orientação.
Eu estava suspeitando que tinha algo errado.
Muito obrigada
Gostei bom a minha esposa tem pneumonia e fibrose pulmonar em relação à isso que devemos fazer?
Olá , minha mulher liga o aparelho e o jato de fumaça vapor em direção ao berço e em cima do bebê de três meses. Isso está certo ? Desde já agradeço!!!
E se for quarto com ar condicionado, liga antes ou durante… Sempre acordo com o nariz entupido, pois o ar condicionado deixa o ambiente muito seco.
Em casa, enquanto o ar condicionado está ligado, deixo o umidificador ligado no mínimo.
Acredito que haja problema pois o ar retira o excesso de umidade.
Muito bom seu artigo Ótima dica
Excelente palavras. Bem colocadas e fáceis de entender, parabéns e que continue assim sempre.
Eu realmente aprendi muito.
Umidificador no chão resolve?
Olá Ari, não tem problema deixar ele no chão, desde que a névoa não tenha nenhum bloqueio para se espalhar corretamente pelo cômodo. O ideal é ligar o aparelho com antecedência de três a quatro horas e, quando for deitar-se, já terá uma situação boa de umidade. Caso opte por dormir com o equipamento ligado, mantê-lo na intensidade mínima durante à noite e deixar uma porta aberta do ambiente para o escape do excesso é fundamental para ter os efeitos benéficos.
Show, bem explicado e direto ao ponto.
Sem palavras. O que foi dito aqui me ajudou demais, sério, conteúdo gratuito e de qualidade, muito obrigado por todas estas informações, vocês querendo ou não… estão salvando vidas, parabéns!
muito bom seus post … parabens vou acompanhar seu blog sempre ja esta nos favoritos
Olá! Adoro demais de seus artigos são muito informativos e vem ajudando muitas pessoas.
PARABÉNS
Posso deixar o ventilador ligado junto ao umidificador?
Eu utilizo o meu no chão, deixo ligado a noite toda, uso no módulo médio quando acordo o chão fica meio que molhado isso é normal?