Volta às aulas: como ajustar o sono das crianças após as férias

Especialista alerta que mudanças bruscas na rotina de sono prejudicam atenção, memória e aprendizado — e explica como fazer a transição de forma saudável   Com o fim das férias escolares, um desafio silencioso costuma reaparecer…

Mito ou verdade: comidas geladas fazem mal para quem está gripado?

  Sorvete, bebidas frias e alimentos gelados costumam ser evitados durante gripes e resfriados, mas especialistas explicam o que realmente merece atenção   Quando surgem sintomas de gripe ou resfriado — como dor de garganta,…

Mergulhou e sentiu dor no ouvido? Saiba o que pode estar acontecendo

  Exposição à água favorece inflamações e infecções; especialista explica sinais de alerta e como se prevenir   Piscinas, mar, cachoeiras, rios e lagos fazem parte da rotina de férias e viagens de verão, mas também estão…

Fonoaudiologia está entre as profissões menos suscetíveis à substituição por IA, aponta estudo

Especialista do Hospital Paulista explica por que o cuidado com a comunicação, a voz e a audição depende do fator humano — e como a tecnologia pode ser aliada, não substituta   Em meio ao avanço acelerado da inteligência…
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Dor de garganta: um alerta que merece atenção!

Começa discreta… Uma dorzinha somente ao engolir, mas aos poucos o corpo todo vai sentindo o reflexo deste mal estar. Comum em dias frios e secos, seu tratamento precisa ser indicado por um otorrinolaringologista, pois nem sempre se trata…

Sangramentos nasais podem indicar pressão alta e até tumor

Embora o calorão potencialize essas ocorrências, médico do Hospital Paulista recomenda investigação mais aprofundada em casos de reincidência   A onda de calor que se faz presente em todo o território nacional, demanda atenção…
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Mitos e verdade sobre o desvio de septo nasal

Você certamente conhece alguém que já teve de ser submetido a uma cirurgia para corrigir o desvio do septo nasal. Ainda que seja um procedimento comum, o problema ainda desperta muitas dúvidas em pacientes, inseguros em relação a possíveis…

Férias e rotina do sono: como evitar que o descanso bagunce o relógio biológico

Mudanças bruscas nos horários de dormir e acordar durante o período de férias podem gerar o chamado jet lag social e afetar o humor, a concentração e a saúde metabólica   Dormir e acordar mais tarde, flexibilizar horários…

Check-up médico: por que incluir ouvido, nariz e garganta na rotina de cuidados com a saúde

 Avaliações otorrinolaringológicas ajudam a identificar doenças silenciosas, prevenir perdas auditivas e melhorar sono, respiração e qualidade de vida em todas as idades   Quando se fala em check-up médico, exames de sangue,…

Saiba como preservar a voz e a audição nas festas de fim de ano

 Excessos típicos das confraternizações podem provocar rouquidão, refluxo na garganta e até zumbido; especialista explica por que isso acontece e como evitar   As festas de fim de ano são sinônimo de encontros prolongados,…