Arquivo para Tag: ansiedade

Respirar melhor pode ajudar a controlar a ansiedade? Especialistas explicam o impacto da respiração no bem-estar

Da concentração ao controle do estresse, a forma como respiramos influencia diferentes aspectos da saúde física e emocional. Entenda por que a respiração nasal e algumas técnicas simples podem contribuir para mais equilíbrio no dia a…

Associado a estresse e ansiedade, Bruxismo atinge 30% da população mundial e deve ser tratado com atenção

Hábito ranger, apertar e bater os dentes pode causar disfunções de articulação temporomandibular, comprometendo a mastigação e a fala. Especialista do Hospital Paulista alerta sobre os sintomas e explica quais são os tratamentos.   A…