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Melatonina: “a pílula do sono” que virou moda, mas requer cautela

Comercializada como suplemento, substância tem uso específico e eficácia limitada; médicos alertam para os riscos do consumo indiscriminado   Dormir melhor, mais rápido e com mais qualidade — essa tem sido a promessa que vem…

Vício em remédios para dormir: uma questão que preocupa os médicos

Vício em remédios para dormir: uma questão que preocupa os médicos Especialistas em distúrbios do sono alertam para uso indiscriminado das chamadas “Drogas Z”, que, embora mais modernas e seguras, ainda podem causar dependência…